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El té CHIMEN resuelve los problemas causados ​​por la deficiencia de hierro (ANEMIA DE HIERRO)

Ceai de chimen -

La deficiencia de hierro ocurre en una de cada cuatro personas y se considera la deficiencia nutricional más común en el planeta.

La anemia se basa en la falta de hierro en el cuerpo, en cuyo caso se denomina anemia por deficiencia de hierro.

Sus síntomas son fatiga, astenia, incapacidad para concentrarse, falta de tono y fuerza muscular.

Comino, un remedio para la anemia

El comino (Carum carvi) es una de las fuentes más ricas en hierro. Por tanto, su consumo regular previene la anemia y soluciona los problemas provocados por la deficiencia de hierro.

El comino es muy rico en hierro, más de 66 mg por 100 gramos, que es 5 veces más que el requerimiento diario de hierro para un adulto.

El hierro es el componente principal de la hemoglobina en los glóbulos rojos. Las hemoglobinas transfieren oxígeno (como óxido de hierro) a las células del cuerpo cuya deficiencia causa anemia.

El comino puede ser una ayuda nutritiva para la dieta diaria, especialmente recomendado para personas con anemia y para evitar los síntomas de la anemia como fatiga, ansiedad, mal funcionamiento cognitivo y problemas digestivos.

El té mejora la asimilación del hierro en los alimentos.

El té de comino es un remedio eficaz para la anemia por deficiencia de hierro.

Ceai de chimen -

Mejora enormemente la asimilación del hierro, que a menudo se encuentra en la dieta diaria (huevos, espinacas, ortigas, caviar, pescado, etc.), pero el organismo no lo metaboliza adecuadamente.

Té de comino – receta, administración

Ponga 2 cucharaditas de polvo de semillas de comino en un vaso de agua y déjelo en remojo durante 6-8 horas a temperatura ambiente, luego cuele.

El líquido resultante se aparta y la planta que se deja después de la filtración se escalda con otro vaso de agua y luego se deja enfriar. Finalmente, combine los dos extractos.

Beba 1 taza, por la mañana y por la noche, con el estómago vacío. Las curas también se pueden administrar durante 3 semanas, seguidas de un descanso de 10 días.

Precauciones, contraindicaciones.

El comino está contraindicado en personas alérgicas a las plantas de la familia Apiaceae (Umbeliferae).

El comino puede reducir el azúcar en sangre e interferir con los medicamentos contra la diabetes, que también reducen el azúcar en sangre.

El consumo excesivo de té de comino puede tener efectos negativos en el sistema digestivo, provocando espasmos. El té de comino no se recomienda para mujeres embarazadas o personas con epilepsia.