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Bebida «mágica» para una pérdida de peso natural, con un mínimo de esfuerzo

Suc slabire -

La figura ideal se puede lograr con la ayuda de bebidas naturales, preparadas en casa.

Los jugos recién preparados contienen sustancias saludables y de alta calidad.

Nos proporciona vitaminas, elementos vitales y sustancias bioactivas en una forma que nuestro cuerpo procesa fácilmente, un hecho importante para el sistema inmunológico, la belleza y el estado físico.

La siguiente receta es energizante, acelera la quema de grasas, elimina los residuos del organismo y actúa contra los radicales libres.

Bebida «mágica» para adelgazar

Esta bebida «mágica» para adelgazar contiene sustancias vitales y solo 200 calorías por vaso.

ingredientes

  • 200 g de pepinos (cortados en trozos)
  • 300 g de melón (cortado en trozos)
  • 150 g de yogur
  • 1 cucharada de perejil picado
  • el jugo de un limon
  • una punta de cuchillo de pimienta molida
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo (crudas)

Método de preparación

Agregue el pepino, la sandía, el yogur, el perejil y el jugo de limón en una licuadora. Mezclar todo muy bien, y al final, antes de servir, espolvorear la pimienta y el ajonjolí en la bebida.

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Método de administración

Reemplaza el desayuno y la cena con esta bebida. En el almuerzo se puede comer una gran porción de ensalada de pollo o pescado.

Reemplaza el almuerzo y la cena con esta bebida. Por la mañana se sirve un rico desayuno, compuesto por alimentos saludables como: muesli, pan integral, yogur, jamón magro, queso y miel.

Reemplace el desayuno, el almuerzo y la cena con una bebida de este tipo.

Recordar:

Para todas las opciones, entre comidas, coma frutas y verduras a su gusto. Se recomiendan especialmente las bayas y frutas exóticas, que contienen mucha vitamina C y enzimas que aceleran la degradación de grasas.

Pepinos elimina el exceso de agua de los tejidos mejorando el metabolismo del azúcar. Pueden conducir a una pérdida de peso significativa al reducir la cantidad de calorías en la porción diaria de alimentos.

Sandía Corta rápidamente la sensación de hambre. Es un aliado confiable contra la alimentación poco saludable, ayudando a adelgazar de forma natural y con el mínimo esfuerzo.

yogur, de fácil asimilación, es un auxiliar digestivo, ayudando a digerir otros alimentos ingeridos con él. El calcio que contiene, en combinación con fósforo y magnesio, forma un «cóctel» que quema grasas y acelera la pérdida de peso.